北海道北見市のTotal Health Promotion MERRYS（トータルヘルスプロモーションメリーズ）は、ヨガとパーソナル指導を行うスタジオです。少人数制で、姿勢と背骨から身体を整えることをテーマに掲げています。
この記事では、公式サイトで公開されているレッスンの種類と料金、体験レッスンの内容、入会前に確認しておきたい点を整理してご紹介します。
基本情報
| 名称 | Total Health Promotion MERRYS（トータルヘルスプロモーションメリーズ） |
|---|---|
| 所在地 | 〒090-0042 北海道北見市北2条西3丁目6 ナップスビル1階 |
| サービス | ヨガ（少人数制）、パーソナル指導 |
| 対象 | 初心者から対応。男性限定のストレッチヨガの開催実績もあり |
| 体験レッスン | あり（予約制） |
| 公式サイト | https://naturallyyoga.info/ |
※以前は「ナチュラリーヨガ」の名称で案内されていましたが、確認時点では上記の名称になっています。サイトのURLは従来のままです。
レッスンの種類
ヨガ（グループ）
公式サイトでは「少人数制の落ち着いた空間で、無理なく全身をゆっくりと整える」クラスと案内されています。ポーズの完成を目指すのではなく、呼吸や感覚を大切にしながら進める方針が示されています。
パーソナル
一人ひとりの姿勢やくせを見ながら進める個別指導です。グループレッスンとは別料金体系になっています。
料金
確認時点で公式サイトに掲載されていた料金（すべて税込）は次のとおりです。
| 入会金・事務手数料 | 5,500円 |
|---|---|
| 体験レッスン | 1回 3,300円／2回 5,500円 |
| 都度払い（1レッスン） | 3,300円 |
| プレミア会員（全レッスン受講可能） | 16,500円／月 |
| スタンダード会員（月9回） | 12,650円／月 |
| ライト会員（月6回） | 10,890円／月 |
| チケット10回券 | 27,500円 |
| パーソナル | 1回 11,000円／2回 19,800円／3回 26,400円 |
| レンタルマット | 550円 |
会員プランとチケット、パーソナルの複数回券については、公式サイト上で通常価格からの割引価格として案内されていました。割引の適用期間や条件がある可能性がありますので、実際のお支払い額は必ず予約時にご確認ください。
月会費で見ると、月に6回通うなら1回あたり約1,800円、月9回なら1回あたり約1,400円の計算になります（入会金を除く）。都度払いの3,300円と比べると、通う頻度が高いほど1回あたりの負担は下がる設定です。
公式サイトから確認できる特徴
- 料金体系が公開されている。入会金、月会費、チケット、パーソナル、マットレンタルまで明示されており、通い始める前に総額を見積もりやすくなっています。
- 体験レッスンが2回プランもある。1回だけでは判断しにくい場合に、2回分を割引価格で受けられる形式が用意されています。
- 少人数制を掲げている。大人数のクラスではなく、一人ひとりに対応する方針が示されています。
- 初心者向けの説明がある。「経験や柔軟性に関わらず、一人ひとりの身体に合わせて丁寧に進める」と記載されています。
- 男性限定クラスの実績がある。ブログで男性限定ストレッチヨガの開催が告知されていました。
- ブログとスケジュールを更新している。月ごとのレッスンスケジュールが公開されています。
入会前に確認しておきたい点
- 通える曜日・時間帯にクラスがあるか（月のスケジュールを確認）
- 会員プランの回数が縰し越せるか、休会制度があるか
- 退会の手続きと、申し出の期限
- キャンセル規定と振替の可否
- 持ち物（マットを購入するかレンタルするか）
- 骐車場の有無
- 持病や痛みがある場合に参加できるか
ヨガやストレッチはリラクゼーション・運動を目的とするものであり、医療行為ではありません。肩や腰の痛み、膝の痛みなどに医学的な原因が疑われる場合は、まず医療機関へご相談ください。持病がある方や通院中の方は、参加前に主治医とスタジオの両方にご確認ください。
どのような方が検討しやすいか
北見市内でヨガスタジオを探している方。大人数のクラスが苦手で、少人数で受けたい方。ヨガが初めてで、ついていけるか不安な方。グループではなく個別に見てほしい方などが、体験レッスンの候補に入れやすいでしょう。
体験レッスン・公式サイト
レッスンプログラム、月ごとのスケジュール、講師紹介、アクセスは公式サイトでご覧いただけます。
